by Dr. Arup Kumar Nath | Oct 28, 2026 | Heath Tips
শৌচাগাৰত মানি চলক এইকেইটা গুৰুত্বপূৰ্ণ নিয়ম iUKD : কিডনী আৰু প্ৰস্ৰাৱজনিত ৰোগৰ উন্নত চিকিৎসাৰ অন্যতম প্ৰতিষ্ঠান মলত্যাগ বা শৌচ কৰাৰ সময়ত বহু লোকৰ কিছুমান অভ্যাস গঢ় লৈ উঠে, যিবোৰে অজানিতে কোষ্ঠকাঠিন্য, অৰ্শ বা পাইলছৰ দৰে সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। সেয়েহে শৌচাগাৰ...
by Dr. Arup Kumar Nath | Oct 27, 2026 | Heath Tips
iUKD : কিডনীজনিত বিভিন্ন ৰোগৰ চিকিৎসাৰ অন্যতম প্ৰতিষ্ঠান কণী সুস্বাস্থ্যৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয় এবিধ খাদ্য। কণীত ভিটামিন-ডি পোৱা যায়। অৱশ্যে যিসকল লোকে প্ৰতিদিনে কণী খাব নোৱাৰে অথবা কণী খাবলৈ নিবিচাৰে, তেওঁলোকে আন খাদ্যৰ জৰিয়তেও ভিটামিন-ডিৰ চাহিদা পূৰণ কৰিব পাৰে। কড...
by Dr. Arup Kumar Nath | Oct 26, 2026 | Uncategorized
সুষম আহাৰ, সঠিক খাদ্যাভ্যাস আৰু কিডনীৰ সুস্বাস্থ্যৰ মাজত আছে গুৰুত্বপূৰ্ণ সম্পৰ্ক iUKD: কিডনী আৰু প্ৰস্ৰাৱজনিত ৰোগৰ উন্নত চিকিৎসাৰ এক নিৰ্ভৰযোগ্য প্ৰতিষ্ঠান অসমীয়া সমাজৰ দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাসত ভাতৰ স্থান অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। চাউলৰ পৰা প্ৰস্তুত কৰা ভাত আমাৰ প্ৰধান শক্তিৰ...
by Dr. Arup Kumar Nath | Oct 24, 2026 | Heath Tips
শীতৰ আগমনৰ লগে লগে স্বাস্থ্যৰ যত্ন লওক, সজাগ থাকক iUKD: কিডনী আৰু প্ৰস্ৰাৱজনিত ৰোগৰ উন্নত চিকিৎসাৰ এক নিৰ্ভৰযোগ্য প্ৰতিষ্ঠান শাৰদীয় উৎসৱৰ আনন্দৰ মাজতে প্ৰকৃতিলৈ লাহে লাহে আগমন ঘটিছে শীতৰ। দিনৰ ভাগত ৰ’দৰ প্ৰখৰতা আৰু গৰমৰ অনুভূতি অব্যাহত থকাৰ বিপৰীতে নিশাৰ ভাগত...
by Dr. Arup Kumar Nath | Oct 23, 2026 | Heath Tips
iUKD: কিডনী আৰু প্ৰস্ৰাৱজনিত ৰোগৰ উন্নত চিকিৎসাৰ এক বিশেষ প্ৰতিষ্ঠান শৰীৰৰ বিভিন্ন তন্ত্ৰৰ স্বাভাৱিক কাৰ্যক্ষমতা বজাই ৰাখিবলৈ কিডনীৰ সুস্থতা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। কিডনীয়ে তেজৰ পৰা বৰ্জ্য পদাৰ্থ পৰিশ্ৰুত কৰি প্ৰস্ৰাৱৰ জৰিয়তে শৰীৰৰ পৰা বাহিৰ কৰি দিয়ে। ইয়াৰ উপৰি শৰীৰত...
