by Dr. Arup Kumar Nath | Sep 7, 2026 | Heath Tips
Research highlights potential metabolic benefits of a ketogenic diet, while experts emphasise the importance of individual medical advice Prediabetes, obesity and fatty liver disease have become increasingly common metabolic health concerns. Along with regular...
by Dr. Arup Kumar Nath | Sep 7, 2026 | Heath Tips
গৱেষণাত কিটো ডায়েটৰ সম্ভাৱ্য বিপাকীয় উপকাৰৰ ইংগিত, কিন্তু বিশেষজ্ঞৰ পৰামৰ্শ অবিহনে খাদ্যাভ্যাস সলনি নকৰাটো জৰুৰী প্ৰিডায়েবেটিছ, স্থূলতা আৰু ফেটি লিভাৰৰ সমস্যাই বৰ্তমান সময়ত বহু লোকক আক্ৰান্ত কৰিছে। এনে পৰিস্থিতিত খাদ্যাভ্যাসৰ পৰিৱৰ্তনে ওজন হ্ৰাসৰ লগতে শৰীৰৰ বিপাকীয়...
by Dr. Arup Kumar Nath | Sep 5, 2026 | Heath Tips
Milk is a nutritious food and an important part of many people’s daily diet. However, for individuals living with Chronic Kidney Disease (CKD), the amount and type of milk they consume may need to be carefully considered. Milk is not completely prohibited for all CKD...
by Dr. Arup Kumar Nath | Sep 5, 2026 | Heath Tips
দৈনন্দিন খাদ্য তালিকাত গাখীৰ এক পুষ্টিকৰ খাদ্য। কিন্তু দীৰ্ঘস্থায়ী কিডনী ৰোগ বা Chronic Kidney Disease (CKD)-ত আক্ৰান্ত ব্যক্তিৰ বাবে গাখীৰৰ পৰিমাণ আৰু ধৰণ নিৰ্ধাৰণ কৰাটো কিছু সাৱধানতাৰে কৰা প্ৰয়োজন। গাখীৰ সম্পূৰ্ণৰূপে নিষিদ্ধ নহয়; কিন্তু ৰোগীৰ CKD-ৰ ষ্টেজ, তেজৰ...
by Dr. Arup Kumar Nath | Sep 4, 2026 | Heath Tips
Protein is an essential nutrient for the human body. It plays a vital role in building and repairing body tissues, maintaining muscles, producing enzymes and hormones, supporting immunity and carrying out numerous important biological functions. But an important...
by Dr. Arup Kumar Nath | Sep 4, 2026 | Heath Tips
প্ৰ’টিন আমাৰ শৰীৰৰ বাবে এক অত্যাৱশ্যকীয় পুষ্টি উপাদান। শৰীৰৰ কোষ, পেশী, হৰম’ন, এনজাইম, ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা আৰু বিভিন্ন গুৰুত্বপূৰ্ণ জৈৱিক কাৰ্য সম্পাদনত প্ৰ’টিনে গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰে। সেয়েহে সুস্থ জীৱন-যাপনৰ বাবে খাদ্যত উপযুক্ত পৰিমাণৰ প্ৰ’টিন থকাটো অতি...
