by Dr. Arup Kumar Nath | Aug 24, 2026 | Heath Tips
Salt is an essential part of our daily diet. It enhances the taste of food and provides sodium, which the body needs for several important functions. However, excessive sodium intake can adversely affect health. Therefore, maintaining the right balance of salt intake...
by Dr. Arup Kumar Nath | Aug 24, 2026 | Heath Tips
নিমখ আমাৰ দৈনন্দিন খাদ্যৰ এক অপৰিহাৰ্য উপাদান। খাদ্যৰ সোৱাদ বৃদ্ধি কৰাৰ লগতে শৰীৰৰ বিভিন্ন স্বাভাৱিক কাৰ্যকলাপৰ বাবেও ছ’ডিয়ামৰ প্ৰয়োজন হয়। কিন্তু নিমখৰ পৰিমাণ অধিক হ’লে ই স্বাস্থ্যৰ বাবে বিপদজনক হৈ পৰিব পাৰে। সেয়ে সুস্থ হৈ থাকিবলৈ নিমখ নিয়মীয়া আৰু পৰিমিত পৰিমাণত গ্ৰহণ...
by Dr. Arup Kumar Nath | Aug 22, 2026 | Heath Tips
Advanced Treatment for Prostate Cancer and Other Prostate Disorders at iUKD The prostate gland is a small, walnut-sized gland of the male reproductive system. It is located just below the urinary bladder and helps produce part of the fluid that forms semen. This fluid...
by Dr. Arup Kumar Nath | Aug 22, 2026 | Heath Tips
iUKDত প্ৰষ্টেট কেঞ্চাৰসহ প্ৰষ্টেটজনিত ৰোগৰ অত্যাধুনিক চিকিৎসা প্ৰষ্টেট গ্ৰন্থি (Prostate gland) হৈছে পুৰুষৰ প্ৰজননতন্ত্ৰৰ এটা সৰু, আখৰোট আকৃতিৰ গ্ৰন্থি। ই মূত্ৰাশয়ৰ ঠিক তলত অৱস্থিত আৰু বীৰ্যৰ এটা অংশ উৎপাদনত সহায় কৰে। এই তৰল পদাৰ্থই শুক্ৰাণুক পুষ্টি আৰু সুৰক্ষা প্ৰদান...
by Dr. Arup Kumar Nath | Aug 21, 2026 | Heath Tips
Many people have the habit of drinking a glass of lukewarm water soon after waking up. However, once the day gets busy with office work, meetings, household responsibilities and other daily activities, it is easy to forget to drink water for several hours. Sometimes,...
by Dr. Arup Kumar Nath | Aug 21, 2026 | Heath Tips
পুৱাই টোপনিৰ পৰা উঠি এগিলাচ কুহুমীয়া গৰম পানী খোৱাৰ অভ্যাস বহু লোকৰে আছে। কিন্তু ইয়াৰ পাছত অফিচৰ কাম, মিটিং, ঘৰুৱা দায়িত্ব আৰু দৈনন্দিন ব্যস্ততাৰ মাজত বহু সময়লৈ পানী খাবলৈ পাহৰি যোৱাটো স্বাভাৱিক। কেতিয়াবা কামৰ মাজতে হঠাতে মনত পৰে—“আজি দেখোন পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে পানীয়েই...
