ৰাতি ঘনে ঘনে প্ৰস্ৰাৱ লাগে নেকি ? অৱহেলা নকৰিব

ৰাতি ঘনে ঘনে প্ৰস্ৰাৱ লাগে নেকি ? অৱহেলা নকৰিব

by | Sep 8, 2026 | Heath Tips

সমস্যাটো এৰাই নচলি বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক মানুহৰ শৰীৰত বিভিন্ন ক্ৰিয়া-বিক্ৰিয়াৰ ফলত সৃষ্টি হোৱা ক্ষতিকৰ বৰ্জ্য পদাৰ্থসমূহ প্ৰস্ৰাৱৰ জৰিয়তে শৰীৰৰ পৰা বাহিৰ হয়। কিন্তু বহু লোকৰ ক্ষেত্ৰত ৰাতি শোৱাৰ পাছত ঘনাই প্ৰস্ৰাৱৰ বেগ অহা বা নিশাৰ ভাগত কেইবাবাৰো টোপনিৰ পৰা উঠি...
কিটো ডায়েটে প্ৰিডায়েবেটিছ আৰু ফেটি লিভাৰত সহায় কৰিব পাৰে; কিডনী স্বাস্থ্যতো সতৰ্কতা জৰুৰী

কিটো ডায়েটে প্ৰিডায়েবেটিছ আৰু ফেটি লিভাৰত সহায় কৰিব পাৰে; কিডনী স্বাস্থ্যতো সতৰ্কতা জৰুৰী

by | Sep 7, 2026 | Heath Tips

গৱেষণাত কিটো ডায়েটৰ সম্ভাৱ্য বিপাকীয় উপকাৰৰ ইংগিত, কিন্তু বিশেষজ্ঞৰ পৰামৰ্শ অবিহনে খাদ্যাভ্যাস সলনি নকৰাটো জৰুৰী প্ৰিডায়েবেটিছ, স্থূলতা আৰু ফেটি লিভাৰৰ সমস্যাই বৰ্তমান সময়ত বহু লোকক আক্ৰান্ত কৰিছে। এনে পৰিস্থিতিত খাদ্যাভ্যাসৰ পৰিৱৰ্তনে ওজন হ্ৰাসৰ লগতে শৰীৰৰ বিপাকীয়...
CKD ৰোগীৰ বাবে গাখীৰ উপযুক্তনে ? — কিমান আৰু কেতিয়া খাব লাগে ?

CKD ৰোগীৰ বাবে গাখীৰ উপযুক্তনে ? — কিমান আৰু কেতিয়া খাব লাগে ?

by | Sep 5, 2026 | Heath Tips

দৈনন্দিন খাদ্য তালিকাত গাখীৰ এক পুষ্টিকৰ খাদ্য। কিন্তু দীৰ্ঘস্থায়ী কিডনী ৰোগ বা Chronic Kidney Disease (CKD)-ত আক্ৰান্ত ব্যক্তিৰ বাবে গাখীৰৰ পৰিমাণ আৰু ধৰণ নিৰ্ধাৰণ কৰাটো কিছু সাৱধানতাৰে কৰা প্ৰয়োজন। গাখীৰ সম্পূৰ্ণৰূপে নিষিদ্ধ নহয়; কিন্তু ৰোগীৰ CKD-ৰ ষ্টেজ, তেজৰ...