আমাৰ শৰীৰ সুস্থ আৰু স্বাভাৱিকভাৱে কাম কৰিবলৈ প্ৰ’টিন, খনিজ পদাৰ্থ আৰু বিভিন্ন ভিটামিনৰ প্ৰয়োজন। ভিটামিন বি-১২ হৈছে শৰীৰৰ বাবে অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ এবিধ ভিটামিন। ই লোহিত ৰক্তকণিকা গঠন, DNA synthesis আৰু স্নায়ুতন্ত্ৰৰ স্বাভাৱিক কাৰ্যকলাপত গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰে।
শৰীৰত ভিটামিন বি-১২ৰ অভাৱ হ’লে বিভিন্ন শাৰীৰিক আৰু স্নায়ৱিক সমস্যা দেখা দিব পাৰে। ইয়াৰ ভিতৰত অত্যধিক ভাগৰুৱা অনুভৱ কৰা, দুৰ্বলতা, শ্বাস-প্ৰশ্বাসত অসুবিধা, ছাল শেঁতা পৰা, হাত-ভৰিত জিনজিননি বা অৱশ অনুভৱ হোৱা, স্মৃতিশক্তি আৰু মনোযোগত সমস্যা আদি উল্লেখযোগ্য। গুৰুতৰ বা দীৰ্ঘদিনীয়া অভাৱত স্নায়ুৰ ক্ষতিও হ’ব পাৰে।
ভিটামিন বি-১২ মূলতঃ মাছ, মাংস, কণী, গাখীৰ আৰু গাখীৰজাতীয় খাদ্যত পোৱা যায়। উদ্ভিদজাত খাদ্যত স্বাভাৱিকভাৱে বি-১২ৰ পৰিমাণ অতি কম বা নাথাকে; সেয়ে নিৰামিষভোজী ব্যক্তিয়ে fortified food বা চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অনুসৰি supplement গ্ৰহণ কৰাৰ প্ৰয়োজন হ’ব পাৰে।
কেৱল কণী খালেই সকলোৰে ভিটামিন বি-১২ৰ অভাৱ সম্পূৰ্ণৰূপে পূৰণ হ’ব বুলি ধৰি ল’ব নালাগে। বয়স, খাদ্যাভ্যাস, শৰীৰে বি-১২ শোষণ কৰাৰ ক্ষমতা আৰু কিছুমান চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ ওপৰত বি-১২ৰ প্ৰয়োজন আৰু অভাৱৰ আশংকা নিৰ্ভৰ কৰে।
ভিটামিন বি-১২ৰ অভাৱ সন্দেহ হ’লে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লৈ উপযুক্ত ৰক্ত পৰীক্ষা কৰোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। নিজে নিজে অধিক মাত্ৰাত supplement গ্ৰহণ কৰাৰ পৰিৱৰ্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অনুসৰি চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰাই উচিত।
কিডনীৰ স্বাস্থ্যৰ ক্ষেত্ৰতো ডায়েবেটিছ আৰু উচ্চ ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণত ৰখা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। দীৰ্ঘদিন ধৰি অনিয়ন্ত্ৰিত ডায়েবেটিছ আৰু উচ্চ ৰক্তচাপ কিডনী ক্ষতিৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ কাৰণ হ’ব পাৰে। সেয়ে নিয়মীয়া স্বাস্থ্য পৰীক্ষা, ৰক্তচাপ আৰু ৰক্তশৰ্কৰা নিয়ন্ত্ৰণ আৰু সময়মতে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ গ্ৰহণ কৰাটো অত্যন্ত প্ৰয়োজনীয়।
iUKD — কিডনী আৰু ইউৰ’লজিকেল চিকিৎসাৰ বাবে বিশেষজ্ঞ সেৱা
অসম তথা উত্তৰ-পূৰ্বাঞ্চলৰ প্ৰথম আৰু একমাত্ৰ তথা ভাৰতৰ পঞ্চমখন ছুপাৰস্পেচিয়েলিটি কিডনী হস্পিটেল হিচাপে iUKD-ত কিডনী আৰু প্ৰস্ৰাৱজনিত বিভিন্ন সমস্যাৰ বাবে অত্যাধুনিক চিকিৎসা সেৱা আগবঢ়োৱা হয়।
ইয়াত কিডনী ষ্ট’ন, প্ৰষ্টেটৰ সমস্যা, কিডনী বিকলতা, পুৰুষ আৰু মহিলাৰ প্ৰস্ৰাৱজনিত সমস্যা, ইউৰ’লজিকেল কেঞ্চাৰ—যেনে কিডনী, ইউৰিনেৰি ব্লাডাৰ, প্ৰষ্টেট, অণ্ডকোষ আৰু অন্যান্য ইউৰিনাৰী/জেনিটেল অংগৰ কৰ্কট—আৰু পুৰুষ-মহিলাৰ বিভিন্ন যৌন স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ চিকিৎসা আগবঢ়োৱা হয়।
iUKD-ত অভিজ্ঞ ইউৰ’লজিষ্ট আৰু নেফ্ৰ’লজিষ্টৰ দ্বাৰা নিয়মীয়াকৈ চিকিৎসা সেৱা প্ৰদান কৰা হয়। লগতে প্ৰতিটো শনিবাৰে পুৱা ১০ বজাৰ পৰা দিনৰ ২ বজালৈ বিশেষজ্ঞ ডায়েবেটিছ চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লাভ কৰিব পাৰি।
iUKD-ত ইউৰ’লজিষ্টৰ বিশেষজ্ঞ দল ২৪ ঘণ্টাই উপলব্ধ। লগতে অসম তথা উত্তৰ-পূৰ্বাঞ্চলৰ ইউৰ’লজিকেল ৰব’টিক ছাৰ্জাৰী সেৱাৰ ক্ষেত্ৰতো iUKD-এ বিশেষ ভূমিকা পালন কৰি আহিছে।
iUKDৰ মুখ্য পৰিচালন সঞ্চালক তথা মুখ্য ইউৰ’লজি বিশেষজ্ঞ “The Laser Man of India”খ্যাত ডাঃ অৰূপ কুমাৰ নাথৰ তত্ত্বাৱধানত বিশেষজ্ঞ ইউৰ’লজিষ্টৰ দলটোৱে ৰোগীসকলক চিকিৎসা সেৱা আগবঢ়াই আহিছে। একেদৰে নেফ্ৰ’লজিষ্টৰ দলেও নিয়মীয়াকৈ চিকিৎসা সেৱা প্ৰদান কৰি আহিছে।
আপোনাৰ কোনো কিডনী বা প্ৰস্ৰাৱজনিত সমস্যা থাকিলে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।
যোগাযোগ: ৮০১১৫০১৮৩৩, ৯৮৬৪১০৪৪৪৪
ঠিকনা:
Kidney Hospital iUKD,
Institute of Urology and Kidney Diseases,
Nazirakhat, Sonapur, Guwahati, Assam – 782402.